活動簡章下載

2014年12月11日，聯合國大會正式將6月21日訂為「國際瑜珈日」，風行全球的瑜珈運動開始有了專屬的紀念日。

亙古不變的瑜珈精神就是「持之以恆，自我超越」，而奉行這這個精神不斷精進的，稱之為「瑜珈行者」！6/21國際瑜珈日，邀請所有瑜珈行者、瑜珈的愛好者，以及追求健康與快樂的人士，在黎明的曙光之下，一起用拜日式開啟連結天地的無窮能量！

背景

國際【生活的藝術基金會】(The Art of Living)，1981年由詩麗•詩麗•若威香卡(Sri Sri Ravi Shankar，一般人尊稱為古儒吉大師) 創立，為一個非營利的、教育與慈善的人道組織，也是全球最大義工組織之一，相關的分支機構遍佈全球150多個國家。主要教導解除壓力、提昇身、心、靈整體健康的實用技術和知識，包含瑜珈與淨化呼吸法等，以提昇大眾的生活品質，進而活出生命的智慧和喜悅。此基金會深獲聯合國的肯定，亦是聯合國非政府組織(NGO)、世界衛生組織(WHO) 的成員、世界衛生組織制定全球二十一世紀健康策略的與會諮詢顧問，且是聯合國經濟社會組織(ECOSOC)的特別諮詢顧問會員。

而本次活動由國際【生活的藝術基金會】在台協會策劃及執行。「中華民國生活的藝術發展協會」為內政部登記的全國性社會公益團體，成立於民國92年1月11日，長期致力於社會公益活動包括：監獄受刑人更生復健課程，嘉惠人數已超過3千人，曾三度被頒贈「熱心公益」感謝狀；98年88風災投入心靈救援工作，受惠人數約3200名，受到行政院衛生署頒發感謝狀。文化交流與身心靈的演講活動為協會的工作要項之一。

• 國際【生活的藝術】發起全球性串連活動，橫跨印度、台灣、歐亞、美洲、非洲、澳洲五大洲國家，打造全球最廣大的瑜珈活動金氏紀錄。台灣區參與人數
  目標為10,000人次。
  
• 提升全民追求健康生活，以及對身、心、靈整體瑜珈的認識與接觸。
  
• 打造國際瑜珈日為全國各大瑜珈團體與瑜珈愛好人士一年一度的歡聚慶典。
  
• 瑜珈名師武林大會，邀集國際與台灣瑜珈名師匯聚，展現高難度瑜珈技巧的舞台。
  
• 設置「瑜珈園遊會」提供各大瑜珈團體專屬攤位、呼吸、靜坐及瑜珈體驗活動，
  針對瑜珈新鮮人進行推廣，掀起台灣的瑜珈狂潮與話題。
  
• 蔬食美食展，讓參觀民眾認識悅性食物也是身體重要的能量來源之一，愛健康就從飲食做起的觀念，推廣健康素食概念。
  
• 瑜珈用品展，讓參觀民眾可以選購優質的瑜珈用品。
  
• 慈善公益－藉由每年度的活動舉辦，進行慈善公益的推廣。本次活動盈餘將全數捐做「尼泊爾大地震賑災善款」

• 參加獎：凡報名參加者可獲得紀念T恤一件、瑜珈墊一張、免費拜日式教導課程一堂，並獲得【108拜日式-瑜珈精神獎】獎狀乙只。
  
• 卓越獎：全程參與活動並於現場完成108拜日式者，將獲得【108拜日式-瑜珈達人獎】獎狀乙只。
  
• 抽大獎：活動後，大會將抽出
  1.三名全程參與活動者，可各免費獲得iPad mini一台，
  2.十名幸運者，可免費參加「生活的藝術健康快樂課程」（如已為生活的藝術學員可轉讓親友）。

紀念T恤尺寸：

尺寸	XL		L		M		S		XS
單位	英吋	公分	英吋	公分	英吋	公分	英吋	公分	英吋	公分
胸寬	22.5	57	21	53	19.5	50	18.5	47	17.5	45
身長	28	71	27	69	26	66	25	64	24	61
下擺	22	56	20.5	52	19	48	18	46	17	43

• 報名時請依照尺寸對照表選擇最適合之衣服尺寸，所勾選之尺寸將做為分發依據。報名完成後，將不受理尺寸更改之要求。無勾選衣服尺寸者，主辦單位將以L尺寸發給。主辦單位有權變更尺寸或以等值商品代替。
  
• 活動當天需穿紀念T恤參加同時憑票券入場，請妥善保管，遺失恕不補發。瑜珈墊等贈品，僅限活動現場實際出席的參加者領取。
  
• 免費拜日式教導課程時間表最新資訊請參考活動官網-公益方案 http://www.yogathon.org.tw/charity.html
• 活動採事先報名，當天將由專業的瑜珈老師與義工群，於現場帶領所有參加者一同進行瑜珈動作中的「拜日式」108拜的挑戰。主辦單位保留修改活動與抽獎獎項細節權利，無須事前通知，並有權對本活動所有事宜作出解釋。

• 網路報名及線上刷卡：洽活動網站 www.yogathon.org.tw/registration.html

• 郵寄報名及銀行匯款：將報名表及匯款收據一併用掛號方式寄至 10489台北市中山區南京東路2段178號14樓 「生活的藝術瑜珈馬拉松小組收」 (銀行匯款帳戶--台北富邦南京東路分行(012) 戶名 中華民國生活的藝術發展協會廖碧蘭
  帳號 702-120-501423)

• 親自報名繳費：請洽中華民國生活的藝術發展協會，地址：台北市南京東路二段178號14樓（近松江南京捷運站四號出口） 電話：02-2503-2103 傳真：02-25032113 （可於上班時間辦理報名 週一至週五上午09:00-12:00，下午13:30-17:00）

• 報名截止日期：即日起至6/5止，之後報名者請先電洽是否尚有名額，若報名人數額滿將提前截止報名。 5/25前完成報名繳費者，前5000名得到的紀念T恤將是「會呼吸」的T恤（限量版）

• 報名費用：報名費用每人800元，團體10人或10人以上報名，每人600元

• 報名時請詳加評估自身身體狀況，報名手續完成者，不得以任何理由要求更換衣服尺寸或退費；亦不得因無法參加轉讓報名資格。報名後因個人因素無法參加者，視同棄權，恕不退費。

│活動物品領取方式│（2015.5.27更新）

• 票券及紀念T恤親自領取者，請於6/16-19 早上9:00～晚上20:00至協會領取，各團練據點領取時間請於6/16之後聯繫團練場負責人
  
• 票券及紀念T恤採宅配領取，需另付宅配費（個人宅配費100元、團體宅配費160元），並在報名時詳填有人可收件的通訊地址)。宅配領取將於6/15-16寄出，再請留意收件。
• 瑜珈墊等贈品，僅限活動現場實際出席的參加者領取。

│活動報到│

• 團體報名者報到時請以各團體集合排隊報到，由義工帶領入場
  
• 活動當天需穿紀念T恤參加同時憑票券入場，請妥善保管，遺失恕不補發。
  
• 活動當天風雨無阻，主辦單位絕不會因人事或自然因素取消活動，請帶著瑜珈行者的信心入場。

• 參加者必須於活動開始前半小時入場。
  
• 參加者請在主辦單位宣布活動結束後，才能離開會場。
  
• 參加者必須事先完成報名手續及繳費。
  
• 凡報名參加者皆可獲得【108拜日式-瑜珈精神獎】獎狀，倘若完成54回（即108次）拜日式者將會獲得致贈【108拜日式-瑜珈達人獎】乙只。
  
• 參加者必須遵守主辦單位的規定。
  
• 主辦單位保留入場決定權。
  
• 跟自己比賽，而不要跟別人競賽。
  
• 如發生暈眩、想吐或是身體不舒服，請停下來讓自己休息。
• 聲明：本人保證身心健康，亦了解比賽所需承受之風險，志願參加比賽才報名，競賽中若發生任何意外事件，本人及家屬願意承擔比賽期間所發生之個人意外風險責任，亦同意放棄對於非主辦單位所造成的傷害、死亡或其他任何形式的損失提出任何形式的賠償索求，一切責任與主辦單位無關。